Barnen är framtiden och vi är redskapen dit. Tar vi hand om oss själva, hjälper vi också barnen. Dels att vi blir mer närvarande och engagerade i vardagen, men också som viktiga förebilder att visa, inspirera och ge verktyg som vi själva prövat. Nedan följer ett verktyg, det tar 10 sekunder. Dela gärna med dig… Fortsätt läsa ”Det funkar, jag blir alldeles mjuk i kroppen!”, utbrister en 10 åring.
Malin Maria 