Tankar från joggingspåret

Vad gör du när det inte blir som du tänkt dig? När det krånglar och känns tungt och besvärligt?Jag blir omedelbart besviken, irriterad och faktiskt lite ledsen. Upptäckte det igår när jag gav mig ut på en runda i skogen. Jag var så nöjd att jag fått på mig kläder, hittat tiden och tagit mig… Fortsätt läsa Tankar från joggingspåret

Att göra för mycket och få lite gjort – ny forskning 

Forskning visar hur oeffektivt multitasking är. Det glädje mig.Att göra många saker samtidigt är våra hjärnor inte skapta för. När vi ständigt växlar mellan olika aktiviteter måste hjärna gång på gång lägga aktivera olika delar av hjärnan. Varje sådan omläggning tar tid. För att kunna fokusera på svårare uppgifter krävs dessutom att hjärnan "värms upp"… Fortsätt läsa Att göra för mycket och få lite gjort – ny forskning 

Att stå perrongen är inte min grej…

Står du på perrongen ibland?Ibland blir jag stående på perrongen, jag kliver av när jag inte känner mig nöjd med resan och/eller dess destination. Jag märker att jag har svårt att trivas på perrongen, men det är inget alternativ att kliva på tåget igen heller. Jag har inget val. Hela min kropp skakar och värker. Är… Fortsätt läsa Att stå perrongen är inte min grej…