GodmorgonWow är fortfarande varm i kroppenIgår vald jag fokus omtanke och kärlekOch så mycket jag såg och kände igårDet är i människorna det händerNär vi ser och bekräftar så får vi ett överflöd tillbaka.Det är de där små sakerna som gör det.BlickenLeendetFråganSvaretSkrattetMeddelandetDe där små sakerna som sägerJag ser digJag finns här för digJag hjälper digJag… Fortsätt läsa När du ser på mig med den blicken blir jag alldeles varm…
Godmorgon 🌟Tillbaka till morgonrutinen.Uppstigning 4:55.Det är nu hållbara rutiner blir ryggraden i en annars föränderlig vardag.Att låta den tidiga morgonen brutalt göra sig av med rester av oro och motstånd i kroppen känns viktigare än någonsin.Under stjärnorna föds fokus för dagen.Att sprida Värme, omtanke och kärlek i den nya världen där vi allt mer lever… Fortsätt läsa Sprida värme, omtanke och kärlek
Minns Ett djupt andetagOch ett tillBlicken fäst mot solenLåren i vattnetAndetaget möter motståndetKroppen sänker sig nerFördjupade andetagetRäkna sekunderDet tar tid att finna sekundernas rytmBlicken mot solen, mot träden, mot berget.Allt blicken rör vid är så vackert och fridfullt.Andningen finner sin rytm.Kroppens gränser suddas ut i vattnet.Blir en del av naturen.Sekunderna finner sin rytm.60.Allt är möjligt.… Fortsätt läsa Att finna andningens rytm och bli en del av naturen
Ett djupt andetagOch ett tillBlicken fäst mot solenLåren i vattnetAndetaget möter motståndetKroppen sänker sig nerFördjupade andetagetRäkna sekunderDet tar tid att finna sekundernas rytmBlicken mot solen, mot träden, mot berget.Allt blicken rör vid är så vackert och fridfullt.Andningen finner sin rytm.Sekunderna finner sin rytm.60. När fokus ligger bortom mig själv - hur stor blir inte då… Fortsätt läsa Växa genom kallbad
När vinden mojnar ser vi tillvaron ut fler dimensioner.Klarare bilder uppdagas i vardagen.Frågor dyker upp, varför är det så här? Varför gör vi så här? Vi har levt med illusionen att vi ska leva utifrån andras och egna förväntningar.När vi blir medveten om dessa förväntningar börjar vi funderar vi över vart kommer de egentligen från…Är… Fortsätt läsa Du är fri nu
Det finns en viss tvekan just nu.Känner du också av den?Att ta saker på allvar.Att visa tillit, lugn och fatta egna kloka beslut.Att göra det svåra lite enklare. Att hitta en vardag i nuet.Att vandra genom ett hav av blåsippor, julrosor och med doften av ramslök,Att värmas av solens strålar, lyssna till fåglarnas kvitter och… Fortsätt läsa Det är allvar nu, du behöver inte tveka…
Vi har tränat länge många av oss. Medvetenhet över det som är utan skygglappar.Se sanningar i vitögat.Smärtsamt och stärkande. Övat tillit, närvaro, acceptans och uthållighet. Övat på varandet. Lungor och hjärtat är vältränade.Detta är varför vi övat. Vi har inte vetat varför, bara att vi ska.Vi har lärt oss att inte veta varför.Det är vad… Fortsätt läsa Det är för detta nu vi övat
Vad är viktigt på riktigt?Nu skalar vi av vår tillvaro för att hitta den kärnan. Samhällets kärna. Vår egen kärna.Alla måsten kastas upp i luften och några singlar ner igen.De som är livet på riktigt.Det som är viktigt på riktigt för just dig,Vad är viktigt på riktigt? Önskar dig en fin dag.Kram M❤️
Vägen framåt är inte längre vad den varit.Det är inget nytt.Fast mycket mer.Och det går fort.Naturen har länge talat om det för oss.Att vägen vi går inte längre håller.Samhället vi byggt upp är sårbart,Sätter vi lever är sårbart.Mina tankar har gjort mig sårbar. När vi tvingas stanna upp kan vi se allt detta.Allt fler ser… Fortsätt läsa Vägen framåt kommer se annorlunda ut från nu
Hej!Ansvar är dagens ledord.Det är dags nu,Hinner du stanna upp en stund?Vill du fundera på detta tillsammans med mig? För vi har förringat oss själva för länge.Kommit till livet ände.Efter nu kommer vi aldrig mer förringa oss själva mer.Vi kommer veta att det jag gör får alltid ringar på vattnet.Så det jag gör är viktigt.Vi… Fortsätt läsa Frihet kommer ur ansvarstagande
Toapapper.Sista rullen toapapper.Jag behöver handla.Jag brukar alltid köpa två paket.Tror folk att jag bunkar då?Det behöver jag inte fundera på.Jag kommer köpa två paket eftersom jag behöver det.Så vad det med det. Ska bara hem först, åker lite senare ikväll.Bakom dörren i mitt hem står redan 6 PAKET TOAPAPPER.Jag är förstummad,Bor JAG med en HAMSTER?En… Fortsätt läsa Låt dig själv överraskas idag
Somnar inte om.Ligger vaken i natten. I varandet.Som om jag vill känna in nuet.Utan allt brus runtomkring. Det är stilla och tyst.Jag känner igen natten.Jag känner igen mig själv.Jag känner igen mitt hem. Ändå är det som om allt för alltid kommer att förändras.Som om vi nu aldrig kommer kunna glömma vad som är viktigt… Fortsätt läsa Det är som allt för alltid kommer förändras nu
Godmorgon 🌟Tacksamhet.Det enda ord som behövs idag.Att möta dagen med tacksamhet.Ordet som avväpnar.Ordet som vänder motgång till medgång.Tacksam för tacksamheten.💫 Önskar dig en fin dag.Kram M
”Vad jag Var, är inte vad jag Är. Vad jag Är, är inte vad jag Blir”. Vila en stund i den tanken. Jag trodde jag behövde förstå.Men behövde ha tillit till att jag förstår bara så mycket jag ska förstå just nu. Jag trodde jag behövde andras förtroende.Men behövde inse att andras förtroende kommer enbart… Fortsätt läsa Idag ser jag mina gamla behov och omfamnar dem med klarhet och tillit.
Nu är tid att höja blicken och styra mot vad kan jag bidra med i det lilla för att göra skillnad. Ingen kan frånta sig det ansvaret. Nu är tid för klokskap och framtidstro.Att agera på känslor som orättvisa, att vara förfördelad, att leta fel och brister och sprida den energin omkring sig är inte… Fortsätt läsa Nu är tid att skapa en ny framtid tillsammans- är du med?
Malin Maria 