Att inte förringa morgonstunden och självsamheten. Istället för långa morgonpromenader i Australien har mornarna anpassas till Sverige. ⏰4:55 - ”energiboost-mornar” 1 km löpning runt kvarteren med peppmusik & 30 min lugn avslappnad yinyoga. En stunds reflektion över livet ljust nu och valt fokus för dagen. Idag blir fokus en kombination av lejonmamma och sengångare för… Fortsätt läsa Vi är så mycket mer än vi tror…
Att inte förringa vår möjlighet att göra skillnad som gör avtryck. Påminns om det idag. Mitt hjärta blir så varmt av insikten att en människa kan göra enorma svallvågor genom sin tro på människan, genom sitt mod, genom handlingskraft, medmänsklighet, sin glädje, sin livskraft och outtröttliga sätt att ta sig an livets utmaningar. Vi har… Fortsätt läsa
Att inte förringa mellanrummen i livet, tiden utan mening eller mål. Tiden utan måsten eller utan en plan. Där finns friheten, kreativiteten, närvaron och återhämtningen. Där kan vi bara se varandra i ögonen en stund och kanske förundras över regnets intensitet, solen värmande strålar, hur vinden lyfter höstens löv och samtidigt ger gåshud på armen.… Fortsätt läsa Hjälp mig uppskatta mellanrummen…
Att inte förringa stunder av återhämtning. Återhämtning kan vara en stund i varm sand. Idag har det varit en stilla morgonstund i självsamhet, en stunds skratt & humor på morgonrundan på förskolan, en kopp kaffe i personalrummet, en promenad & pratstund med en fin vän i skogen, en varm kram & kort samtal med ngn… Fortsätt läsa Hur laddar du dig själv i vardagen?
I mellanrummen växer tacksamheten frihet kärlek och förundran. Ge mellanrummen plats. Känn livet. Var levande i varandet.
Vad vill Jag egentligen, vad tycker Jag om, vad vill Jag göra? När jag jobbar mycket och umgås intensivt med familjen så är det lätt att tappa bort det - allt flyter ihop. Övar på att ställa mig ovanstående frågor ikväll. Det är bara jag i stugan - vad vill jag egentligen då? Märkligt hur… Fortsätt läsa Självsamhet i house-of-reset
”Inne i mig är alltid min plats. Allt runt omkring är sekundärt. Det är inte jag. Det är. Jag kan bara ta ansvar för det som är jag. Jag är jag oavsett. Oavsett det runt omkring mig. Inne i mig är alltid min plats." En frihet och ett ansvar - livets komplexitet. ❤️
Allt är så mycket större än vi tror Du Jag Din nästa Varje stund Varje händelse Varje känsla Allt är så mycket större än vi tror Det som varit Det som är Det som komma skall Vi förstår bara en bråkdel Tillsammans förstår vi mer Men fortfarande så lite Allt är så mycket större än… Fortsätt läsa Allt är så mycket större än vi tror.
Man ångrar aldrig en tidig morgon. Aldrig - effekterna sitter i hela dagen. Jag stiger gärna upp kl 5:00 och är jag ledig så har jag flera timmar innan övriga familjen vaknar. Vem vinner kampen, latmasken eller den som vill ditt bästa? Den här morgonen hade det blåst och regnat under natten. Jag sov oroligt.… Fortsätt läsa Vad morgonen erbjuder står skrivit i stjärnorna – låt dig överraskas och förundras…
Wow! Startar året med förundran för naturen under havsytan. Livet handlar om att låta sig förundras - både lättare och mer utmanande ju äldre man blir...eller? Vad har du förundrats över idag? #förundran2020
Malin Maria 