Fredag kväll. Detta makalösa liv. Allt oftare måste jag stanna upp och ta in livet. Hur det känns. Lustfyllt. Energifyllt. Tungt. Smärtsamt. Utmanande. Tomt. Pirrigt. Alla dessa känslor som så lätt tar överhand och påverkar min upplevelse och de val jag gör. Om jag tillåter det. Därför stannar jag upp. De må tala sitt tydliga… Fortsätt läsa Makten över sitt eget liv
Jag gör ett stopp på min väg. Det är en ingivelse. Jag behöver stanna lite. Något skaver och tynger. Stillar mig. Söker. Solen skiner. Det blåser. Insuper den tillfälliga stillhet och ensamhet. Känner hur sorg griper tag i mig när jag går runt kyrkan. Ser stängda och igen bommade dörrar. Det finns ingen väg in… Fortsätt läsa Acceptera livet med dess toppar och dalar
Plötsligt händer det där oväntade. Du får en ingivelse i stunden. Om du ändå skulle passa på när du ändå har vägarna förbi. Det tar inte så lång tid. Du slår bort alla argument för att du borde avstår. Du går på känslan istället. Låter den inre drivkraften styra. Det är då det händer! Den… Fortsätt läsa Att känna sig levande genom WOW-moments
En morgontur på Tranebergsleden på Kållandsö, en tidig augusti morgon. Känslan av avslut och mellanrum är påtaglig. Semestern går mot sitt slut, ett nytt arbetsår tar snart sin början. I naturen börjar löven gulna. Växterna har starkt påverkats av den torra sommaren. En känsla av tomhet smyger sig på. En ny tid väntar inom kort. Vetskapen föder blandade känslor… Fortsätt läsa Morgonstund för att hylla tomhet och mellanrummet
I sommar har jag börjat skriva ner mina drömmar. Idéen packade på och plötsligt hade jag en lite ny anteckningsbok i min hand. Det handlar inte om drömmar som dröms om natten, utan drömmar jag har i och inför livet. Vad jag hoppas och drömmer om inför framtiden. Genomförbara eller inte. Sådant där som får hjärtat att ta… Fortsätt läsa Att skriva fram drömmar
Det är lördagkväll. Lugnet lägger sig. Tid för Re-set. Vad jag borde eller måste lyssnar jag inte till. Jag behöver bara lägga mig ner och andas. Känna den ljumma vinden och solnedgången sänka min puls och min andning. Stilla min kropp och mina tankar. Lyssna på min inre röst. Hur är det just nu? Hur… Fortsätt läsa Eftertanke i kvällen
Följ med på dagens pilgrimspromenad mellan Lundsbrunn och Skara domkyrka - åt tillbaks. 2, 5 mil i stillhet och eftertanke. Naturen visar överflöd - ha tillit. Det finns alltid en väg - ha tillit. En av väldigt många viloplatser. Påminner om vikten att trycka på pausknappen - re-seta - och ta in nuet i stillheten.… Fortsätt läsa Pilgrimsmorgon i tillit
Följ med på in morgonpromenad! En ny dag gryr. Förundran att vakna upp på morgonen. Tacka för en ny dag. Tacksam för att kroppen kan väckas till liv och röra sig - skapa möjlighet att ta en morgonpromenad. Förundran över solens värmande strålar. Känna hur den påverkar varje cell i kroppen. Känna effekten den har… Fortsätt läsa Morgonrunda för att samla energi för dagen
Det finns inget kraftfullare än ett starkt tillsammans. Det spelar ingen roll hur fantastiska vi är var och en om vi inte kan använda våra styrkor i att gemensamt ta ansvar för det vi vill åstadkomma. Gör en summering så här innan semestern i mitt arbete och där blir det väldigt tydligt. Vi pratar ofta… Fortsätt läsa Tillsammans-kraft
Malin Maria 