Jag vill att du ska veta att jag finns här – alltid…

En barndom leder mot sitt slut och något nytt tar sin början. Det är lätt att då bli nostalgisk, efterklok och känslosam.❤️ För 18 år sedan idag föddes vår förstfödde son och från den dagen omvärderades mitt liv. Att bli förälder är en av de största förändringarna en människa gör.Det uppdraget blir överordnat allt.Jag skulle… Fortsätt läsa Jag vill att du ska veta att jag finns här – alltid…

Vi kan alltid landa i varandets trygga famn

GodmorgonEn effektiv källa till god hälsa är att bli vän med varandet, hur ofta talar vi om det?I varandet möter jag mig själv, lyssnar inåt, andas och matar inte ”ekorrhjulet”.Minns som barn hur jag stängde in mig på rummet.Vad fanns där att göra som upptog min tid? Läsa, skriva, lek, lyssna på musik - framför… Fortsätt läsa Vi kan alltid landa i varandets trygga famn

Vill du vara med och skriva ett nytt manus?

Godmorgon 💫När sinnesfriden infinner sig känns ibland världen runt om som ett skådespel i en ändlös långfilm,som en ständig kamp om rätt eller fel,bra eller dålig,ond eller god.Hur blev det så?Låt denna film ta slut och låt oss kreativt skapa en kittlande kärleksfull komedi där alla spelar sin egen huvudroll.Låt oss tillsammans skriva ett nytt… Fortsätt läsa Vill du vara med och skriva ett nytt manus?

När känner du sinnesfrid?

Godmorgon💫Funderar över ordet sinnesfrid med koppling till gårdagen tanke om tankar.Hur hittar vi/skapar vi frid i vårt sinne?Det känns som en för många angelägen fråga, inte minst i den tid vi nu lever. När känner du sinnesfrid?Hur gör du för att ge ditt sinne frid?Vad stör ditt sinne från vila? Uppkopplade - bortkopplade?On - off?Närvaro… Fortsätt läsa När känner du sinnesfrid?

Vi ömsar alla skin som ormen

Godmorgon ☀️Ormen ömsar sitt skin.Människas förvandling är inte alltid så synbar.Men inte minst lika magisk.Celler dör och förnyas.Vi är inte den samma som när vi föddes, inte ens för 10 år sedan, eller för någon månad sedan.Kroppen omvandlas automatiskt.För det behöver vi behandla den väl.Den gör jobbet utan att vi behöver be den.Funderar över hur… Fortsätt läsa Vi ömsar alla skin som ormen

Släpp Alla Hjärtan Fria Idag❤️

Välkommen att djupdyka med mig denna Alla Hjärtans Dag eller låta bli. Valet är ditt🥰 Häng med… Insikten landar i mig stilla än en gång.Insikten om hur olika vi är och måste få vara.Olika i vad som driver oss.Vad som får oss att må bra.Vi måste låta vårt eget hjärta styra oss.Och tillåta andra att… Fortsätt läsa Släpp Alla Hjärtan Fria Idag❤️

Om all makt för en stund var din?

Godmorgon 💫Om du kunde stanna världen just nu och låta tiden stå stilla, vad skulle du göra på den tiden? Om du då hade all makt på jorden, vilka förändringar skulle du göra?Vad skulle världen återgå till? Vad skulle den ha ”drabbats” av som gör att inget skulle bli som förrut?Leker med den tanken idag.Önskar… Fortsätt läsa Om all makt för en stund var din?

Kroppen är fantastisk om vi litar på den.

Vågorna på sjön har blåst upp isen och genom några lätta sparkar öppnar isen upp för ett morgondopp. -9 grader i luften, efter badet känns inte det. Våra kroppar är fantastisk, lär mig om och om igen lita på min. Elementett inombords kickar igång och med ett varmt inre möter man gärna en ny dag.… Fortsätt läsa Kroppen är fantastisk om vi litar på den.