Egentligen är det enkelt. Livet. Vakna och andas djupt. Blunda och känna nuet. Ta stunden så som den kommer. Acceptera känslor och låta dem komma, förstå och ta kommandot. Fylla på lika mycket som kan släppas ut. Vara vaksam. Skapa balans. Söka njutning. Söka glädje. Livet är nu. Nyanserna ger perspektiv. Glöm inte färgerna. Glöm… Fortsätt läsa Livet är enkelt, havet är stort

