Egentligen är det enkelt. Livet. Vakna och andas djupt. Blunda och känna nuet. Ta stunden så som den kommer. Acceptera känslor och låta dem komma, förstå och ta kommandot. Fylla på lika mycket som kan släppas ut. Vara vaksam. Skapa balans. Söka njutning. Söka glädje. Livet är nu. Nyanserna ger perspektiv. Glöm inte färgerna. Glöm… Fortsätt läsa Livet är enkelt, havet är stort
När man färdas långsamt hinner man ändra sig. Semestern är ett bra tillfälle att öva på det långsamma som kontrast till vardagens tempo. En tillvaro utan kontkreta måsten, krav och förutbestämdehet kan skapa kaos. Men ur kaos skapas något nytt som ligger utanför nuvarande erfarenhetsvärld. I friheten kan vi lyssna på ingivelsen i stunden precis… Fortsätt läsa När man färdas långsamt…
Malin Maria 