Man ångrar aldrig en tidig morgon. Aldrig – effekterna sitter i hela dagen. Jag stiger gärna upp kl 5:00 och är jag ledig så har jag flera timmar innan övriga familjen vaknar.
Vem vinner kampen, latmasken eller den som vill ditt bästa?
Den här morgonen hade det blåst och regnat under natten. Jag sov oroligt. Dock vaknar jag ändå vid fem tiden och vet att det betyder att jag ska gå upp även om det är lockande att hitta ursäkter för att ligga kvar en stund till under det varma täcket.
Soluppgång och nytt regnmoln på ingående. Livet. Kontraster.
Jag tar på mig träningskläder och ger mig ut. Låter lusten styra vilken väg jag ska gå. Vad jag gör av den här tiden är inte det viktigaste utan att jag ger mig den och att den innehåller rörelse o eftertanke o lyhördhet.
Ser du skönheten i ovädret och dess kölvatten? Hur det förändrar och nyskapar?
Varje dag har unika behov och förutsättningar- starten på dagen handlar om att lyssna och följ dessa. Omprioritera ständigt och ta vara på nya chanser som dyker upp.
Känner du tacksamhet för gårdagen eller ångrar du mest det som inte blev av?
Igår fick jag en långpromenad på 9 km och fångade vackra hus och målningar på bild.
Ser du de olika sikten både uppåt och neråt – hur de tillsammans bildar en helhet och en rymd av frihet?
Idag fick jag stillhet, syre, lite regn, en kortare promenad, soluppgång, en stor kaffelatte, vackra bilder och tid för eftertanke. Tacksam och nyfiken på vad morgondagen erbjuder.
Ser du ditt livs fulla potential?
Hur börjar du din dag? Hur påverkar det resten av dagen? Skulle du vilja ha det på något annat sätt? Vad hindrar dig? Hur ser din dröm morgon ut? Vad skulle vara första steget att ta dig dit?
Kram Malin
Malin Maria 