Ibland behöver vi se rakt igenom varandra.Samtidigt vara totalt närvarande.Se bortanför orden.Se bortanför det vi gör.Se bortanför det vi ger uttryck för.Där bortanför allt det vi visar upp i stunden ligger den innersta önskan.Den som gör oss mänskliga.Önskan att vara trygg och älskad.När vi som mest behöver det är vi oftast som hårdast mot oss… Fortsätt läsa
Barnen vet det vi har glömt.De påminner oss ständigt,vi behöver bara lyssna. Nu är alltid det bästa stunden.För nu är allt vi säkert har. I nuet finns allt.Vi behöver bara ta in det. Välja.Sluta längta till nästa nu.För nuet är alltid här. Att det lätta ska vara så svårt.Eller så är det svåra faktiskt väldigt… Fortsätt läsa Den bästa stunden är alltid nu.
Barnen har svaren vi glömt.Vi behöver bara lyssna så minns vi.
Allt hon gör är viktigt.Hjälp, tänker hon och sätter nästan kaffet i halsen.Wow, tänker hon sekunden efter och ler så kaffet nästan rinner ur mungipan. Allt ger avtryck.Varje ord, varje blick, varje gest,varje tanke, varje val. Hon har ett ansvar för sig självoch inför andra, att vara medvetenom sig själv i varje stund. Därför saktar… Fortsätt läsa Varje nu i vardagen är viktigt
Hon låter varje stund av väntan bli en gåva.I den hinner hon andas och umgås en stund med sig själv. Det fanns en tid då väntan innehöll frustration, irritation och maktlöshet.När hon insåg att hon kunde välja annorlunda förändrades allt. Väntan och oväntade luckor ser hon som stunder av guld som ges till henne när… Fortsätt läsa Tillitsfull väntan är en gåva
Nu❤️Ett manus ligger framför mig.200 sidor med ord som ska bli till bok.Skickas in till förlaget under veckan som kommer. Avtal med förlag ska skrivs.Känns högtidligt. Har fått den här uppdraget som en gåva med ansvar att färdigställa och sprida. Kan man verkligen tänka så? Tydligen. Även om de formella rättigheterna kommer tillhör mig (då… Fortsätt läsa Ett manus är klart och bokutgivningen initierad
Är det onödigt att ha tankar snurrande i hjärnan som inte finns i verkligheten?Berikar de mig?Begränsar de mig? Är de välkomna eller objudna?Hur vet man det? Var finns bakdörren att släppa ut de objudna som begränsar vår verklighet.Eller är det lika bra att då och det släppa ut alla för att göra plats för en… Fortsätt läsa Vädrar du ut tankar på morgonen?
Höstdagjämning.Dags att sakta ner, men än är det inte tid för vila.Hon känner tröttheten.Varje år har sin naturliga cykel.Hon tränar på att anpassasig till den.Inte kämpa emot. Det har varit ett oerhört innehållarikt år.Omvälvande.Omkullkastande.Utrensande.Frigörande.Berikande.Skapande.Hon tar några djupa andetag. Hösten är välkommen.Hon monterar ner, rensa upp, blås ut och blås bort.Både i sitt inre och sitt… Fortsätt läsa Välkomnar höstdagjämningen
Vilken spännande resa, boken har vuxit, paketerats om och igår kväll fick den en ny titel. Nu är den färdig. Inväntar nästa steg, på vilket sätt den ska gå i tryck. Tillit🙏🏻. Det kommer bli bra. Tack för fantastisk hjälp på vägen så här långt med provläsning och korrektur. Kristina Park Andersson Kristina Rudbjer Marianne… Fortsätt läsa Den inre frigörelserevolutionen
Hur beskriver man sig själv? hon drar en djup eftertänksam suck.När hon tömt luften i lungorna för andra gången lyser hennes ansikte upp.Hon minns. Hon är någon som älskar att springa i skogen.Oavsett förutsättningar. Hon är någon som när hon kommer till en större vattenansamling bromsar in.Hennes första tanke är; ops, här behöver man sakta… Fortsätt läsa Hur beskriver man sig själv?
Om hon fullt ut visar vem hon är,kommer människorna runt henne att försvinna?Har hon något val? tänker hon stilla.Och svaret på den andra frågan kommer omedelbart till henne.Nej. Hon har äntligen stängt kostym förrådet, och insett att hon inte behöver det längre.Hon vet vad hon inte är.Hon är naken och sårbar.Så som Eva var innan… Fortsätt läsa Om att välja nakenhet och sårbarhet
Hon var här alldeles nyss.Så försvann hon i stunden.Det går fort nu. Det är lätt att känna sig vilsen, yr och fartblind.Samtidigt känna sig trygg, hoppfull och sann.Samtidigt är allt ett och samma, inte längre antingen eller. Hon har släppt taget,och litar på att vinden bär henne,att vattnet håller henne,att solen värmer henne. Så länge… Fortsätt läsa Tacksamhetens andetag öppnar dörrar till oändigheten
När hon väljer att gå riktigt nära,faller illusionen.Det hon anade och trodde,var en fantasi som byggde på tidigare ”kunskaper oxh erfarenheter”. När hon nyfiket går nära,nära,inser hon allt går att omvärdera.För inget är konstant. Det är därför varje dag är en ny dag.Men hon måste ständigt göra det valet.Välkomna den nya dagen.Nu gör hon det… Fortsätt läsa Samhörighet kräver närhet
Det är alltid någon annans fel.Någon annan förstår inte.Någon annan tar inte sitt ansvar.Någon annan visar inte respekt. Allt skulle bli bättre om någon annan gjorde rätt.Kanske skulle livet vara precis som hon önskar och vill.Tankarna far snabbt förbi som de vore förprogrammerade och någon tryckt på repet knappen. Hon skrattar till och ler, blir… Fortsätt läsa Någon annans ansvar är alltid hennes
Dag 23 Hon tror inte på det. Inte heller på det. Eller det. Hon tror inte på den. Inte heller på den. Eller den. Du måste tro? Man kan väl inte vara utan tro? Tro ingenting? Men om inte vet eller inte tror, ska man låtsa då? Välja trots att inget känns rätt?… Fortsätt läsa
Malin Maria 