Hur får man tid till allt man vill? frågande någon. Inte särskillt svårt egentligen. Tid är det enda vi har gott om och obegränsat så länge vi lever. Den enda skillnaden mellan att ha gott om tid och ha ont om tid är hur vi fyller den och hur vi ser på den. Så du… Fortsätt läsa Sluta nu och få tid till annat…
När man färdas långsamt hinner man ändra sig. Semestern är ett bra tillfälle att öva på det långsamma som kontrast till vardagens tempo. En tillvaro utan kontkreta måsten, krav och förutbestämdehet kan skapa kaos. Men ur kaos skapas något nytt som ligger utanför nuvarande erfarenhetsvärld. I friheten kan vi lyssna på ingivelsen i stunden precis… Fortsätt läsa När man färdas långsamt…
Tiden stannar sällan av sig själv, man måste stanna den och man måste söka blicken mot det vackra. Allt för många gånger står och medmänniskor och pekar mot det misslyckade och mot det felande. Söker vi blicken dit varje gång, missar vi om och om igen. Världen är hur vi ser den. Så stanna upp… Fortsätt läsa Stanna upp varje dag, om än bara några sekunder, och fokuser på något vackert för ögat eller en vacker tanke. Ta några djupa andetag.
Har sett två av David Helenius program Helt sjuk på onsdagkvällarna. Det ena handlade om att gå in i väggen och det andra om att inte kunna sluta med skönhetsoperationer. Det skulle lika gärna kunna handla om alkoholism, övervikt, anorexi...Det handlar om bruk som går över i missbruk. Orsakade av en mening: Jag ska bara...… Fortsätt läsa Jag ska bara…
Jag är tyst! Världen försegår runt omkring, jag är där, men ändå inte. Iakttar, insuper, känner och speglar. Finns för stunden vid sidan av, bidrar inte, inte just nu. Det är något jag måste förstå. Något jag måste se. Motstridiga känslor och ideer i konflikt. Jag blir tyst. När det är rätt finns energi. När… Fortsätt läsa I tystnaden föds insikter
Tid, friheten, luften i systemet. Det är inget man får. Det är inget man kan vänta på. Det är inget som helt plötsligt dyker upp. Det är något man skapar själv. Genom att välja bort. Genom att låta bli. Genom att strunta i. Genom att bara vara. Ta stunden som den kommer. Blunda för borden… Fortsätt läsa Tid får jag bara om jag inte fyller den.
I veckan har följande fyra insikter blivit uppenbara och viktiga för mig: 1. Att ligga steget före måste vara mer hållbart än steget efter, det krävs självklart lite extra energi för att springa ikapp och förbi men sedan är ju takten den samma. Det är lättare att se horisonten om sikten är fri... 2. Att… Fortsätt läsa Jo, det är viktigt att sträva efter att ligga steget före…
Har upptäckt en stor tidstjuv och den heter "känner mig inte redo så jag väntar på bättre tider". Och lösningen heter " inget händer av sig självt så det är bara att kavla upp ärmarna." I veckan har jag varit i flera sammanhang där jag har sett och upplevt hinder mellan tanken och görandet. Jag… Fortsätt läsa Tvekan är en stor tidstjuv
Upplever du någon gång tomhetens känsla? Njuter du av den eller skrämmer den dig? Jag upplever den i perioder väldigt ofta. För mig finns det en frivillig och en ofrivillig tomhet. Den frivilliga skapar frihet och möjligheter. Den gör mig öppen och orädd. Den ofrivilliga skapar dåligt självförtroende och osäkerhet. Länge led jag av tomhetskänslan,… Fortsätt läsa Tomhetens funktion
Lider du av ständig tidsbrist och hinner aldrig med det du ska? Behöver du mer tid? Upplever du att samhället/arbetet/vännerna/familjen ställer för stora krav på dig som du har svårt att leva upp till? Känns det helt hopplöst, blir det aldrig lättare och bättre? Väntar du på att hjulet ska sluta snurra eller åtminstone sakta… Fortsätt läsa Är du beredd att omvärdera ditt sätt att se på tid?
Stillhet, hur ofta uppever du det? Hur ofta tar du dig tid att bara vara? Att ta in nuet, dofter, ljud, känslor och det som är runt omkring. Att låta stillheten och tystnaden ta över. Känner du då rastlöshet? Känner du dig då ineffektiv? Kommer samvetet och knackar på axeln och påminner om alla borde?… Fortsätt läsa Att bara vara
Min dag idag har varit ett typ exempel på hur olika vi använder den tid vi har. Mycket beroende på vilket mål och syfte vi har i den situation vi befinner oss i. Ibland blir krocken total. Något som jag upplever är totalt ointressant kan andra människor gå igång på och lägga en kvart på… Fortsätt läsa Hur tar vi till vara på den tid vi har?
Malin Maria 