Boken ”En inre frigörelserevolution” släpps i december 2021 av Malin Maria Hemberg. Hur vill du kort beskriva din bok? - Boken är både en ifrågasättande tonåring och en gammal kvinna full av visdom, på en och samma gång. Den handlar om livet och att hitta hem till sig själv. Varför en bok och varför just… Fortsätt läsa 8 Frågor & svar med författaren Malin Maria
För ett år sedan skrev jag följande och det känns som en bra påminnelse idag; ”Är du redo?Nu är tid att höja blicken och styra mot vad kan vi bidra med i det lilla för att göra skillnad. Ingen kan frånta sig det ansvaret. Nu är tid för klokskap och framtidstro.Att agera på känslor som… Fortsätt läsa Söndagskrönika – vi glömmer att leva – varför är vi inte redo för det?
Rör mig långsamt genom skogen. Försöker fästa blicken långt bort men accepterar att jag behöver hålla blicken på stigen för att vara observant över vart jag kliver. Vägen är geggig och lövig. Det är slutet av november. Vad är ditt fokus just nu? Rör mig långsamt mot sjön. Framme. Några höga knän och snabba upphopp.… Fortsätt läsa Låter du tiden stå stilla…
Det är lördagkväll. Lugnet lägger sig. Tid för Re-set. Vad jag borde eller måste lyssnar jag inte till. Jag behöver bara lägga mig ner och andas. Känna den ljumma vinden och solnedgången sänka min puls och min andning. Stilla min kropp och mina tankar. Lyssna på min inre röst. Hur är det just nu? Hur… Fortsätt läsa Eftertanke i kvällen
Hur använder vi den tid vi har på bästa och mest effektivaste sätt? Det funderar jag ofta på. Att med minsta ansträngning få ut mesta möjliga och få tid över att njuta av livet. Många gånger handlar det om små saker som kan göra stora skillnader. Det som kanske i själva verket tar fem minuter… Fortsätt läsa Hur mkt tid lägger Du på att få andra att göra?
Jag erkänner gärna, jag är listoman. Har varit sedan länge. Jag älskar att göra listor av alla dess former, kortsiktiga och långsiktiga, måsten och drömmar. En del påstår att det stressar, men för mig gör det livet konkret och hanterbart. Jag får lätt en överblick om det jag mina planer är hanterbara eller om jag… Fortsätt läsa Jag älskar att bocka av saker på listor, jag är listoman…
- Mamma, jag har klasskompisar som tycker att vår familj är konstig. Vi är inte som andra. Det är inte snällt att säga så. Den konstiga mamma får snabbt en klump i magen men samtidigt väcks hennes nyfikenhet. Vad är det som fått barn att uttrycka sig på det här sättet och vad är det… Fortsätt läsa Jag är konstig, eller Vad är att vara konstig?
Om min tid i livet Hur mycket av din tid på dygnet är "har inget att göra tid"? Betyder det att jag "har inget att göra" eller "betyder det att jag struntar i det jag har att göra och gör ingenting." Jag tror att "ha inget att göra tid" är något man skapar sig genom… Fortsätt läsa Hur mycket ”inget att göra tid” har du idag?
Hur får man tid till allt man vill? frågande någon. Inte särskillt svårt egentligen. Tid är det enda vi har gott om och obegränsat så länge vi lever. Den enda skillnaden mellan att ha gott om tid och ha ont om tid är hur vi fyller den och hur vi ser på den. Så du… Fortsätt läsa Sluta nu och få tid till annat…
Tiden stannar sällan av sig själv, man måste stanna den och man måste söka blicken mot det vackra. Allt för många gånger står och medmänniskor och pekar mot det misslyckade och mot det felande. Söker vi blicken dit varje gång, missar vi om och om igen. Världen är hur vi ser den. Så stanna upp… Fortsätt läsa Stanna upp varje dag, om än bara några sekunder, och fokuser på något vackert för ögat eller en vacker tanke. Ta några djupa andetag.
Av oro för Sveriges befolkning skriver jag detta meddelande: Vi har haft en väldigt lång vinter i Sverige som ännu inte släppt sitt grepp. Den har slitit hårt på många genom kyla, trötthet, sjukdom och infektioner. När nu ljuset och värmen inom kort kommer åter gäller det att inte rusa iväg utan istället stanna upp.… Fortsätt läsa VIKTIGT MEDDELANDE MED ANLEDNING AV VÅREN
Jag är tyst! Världen försegår runt omkring, jag är där, men ändå inte. Iakttar, insuper, känner och speglar. Finns för stunden vid sidan av, bidrar inte, inte just nu. Det är något jag måste förstå. Något jag måste se. Motstridiga känslor och ideer i konflikt. Jag blir tyst. När det är rätt finns energi. När… Fortsätt läsa I tystnaden föds insikter
Malin Maria 