Tid, friheten, luften i systemet. Det är inget man får. Det är inget man kan vänta på. Det är inget som helt plötsligt dyker upp. Det är något man skapar själv. Genom att välja bort. Genom att låta bli. Genom att strunta i. Genom att bara vara. Ta stunden som den kommer. Blunda för borden… Fortsätt läsa Tid får jag bara om jag inte fyller den.
Det ädlaste är en kompromiss där båda parter är nöjda. Drömbilden vi alltid vill nå, båda står och ler segerleenden. Ingen behöver känna att man fick offra för mycket, ingen behöver känna sig misslyckad, ingen ska behöva vara ledsen... Varför är det så farligt att inte alltid lyckas? Varför är det ett nederlag, att ibland… Fortsätt läsa Har du mod att våga avstå?
I veckan har följande fyra insikter blivit uppenbara och viktiga för mig: 1. Att ligga steget före måste vara mer hållbart än steget efter, det krävs självklart lite extra energi för att springa ikapp och förbi men sedan är ju takten den samma. Det är lättare att se horisonten om sikten är fri... 2. Att… Fortsätt läsa Jo, det är viktigt att sträva efter att ligga steget före…
Flyt i livet är inte att vägen är rak och att ljuset alltid lyser grönt! Flyt är istället när man väjer hinder, hoppar över stenar, saktar ner i god tid så att ljuset slår om till grönt. Flyt är när du möter ilska men avväpnar med kärlek och omtanke. Flyt är när det som ser… Fortsätt läsa Ett kreativt sinne skapar flyt
...då tycker jag att dessa tre frågor hjälper mig: Vad fungerar bra idag? Vad kan jag faktiskt trots allt vara riktigt nöjd med? Börja med den här frågan, för när vardagen kör ihop sig så är det lätt att hamna i känslan att allt är jobbigt och man glömmer hur mycket som faktiskt fungerar och… Fortsätt läsa När vardagen blir svår att hantera…
Har upptäckt en stor tidstjuv och den heter "känner mig inte redo så jag väntar på bättre tider". Och lösningen heter " inget händer av sig självt så det är bara att kavla upp ärmarna." I veckan har jag varit i flera sammanhang där jag har sett och upplevt hinder mellan tanken och görandet. Jag… Fortsätt läsa Tvekan är en stor tidstjuv
Möten med kloka människor sätter igång tanken. Tankar kring hur ett hållbart samhälle behöver se ut och hur man använder det vi redan vet och kan för på ett klokt sätt. Finns det konflikter mellan olika vetenskaper? Finns det konflikter mellan olika trosuppfattningar? Finns det motsättningar mellan vetenskap och religion? De flesta svarar troligen ja… Fortsätt läsa För att skapa en hållbar framtid har vi inte tid att strida
Dags att skapa goda hållbara förutsättningar för en härlig höst. Precis som inför semestern funderar jag över vad jag vill få ut av hösten som kommer. Vad får mig att må bra - ger mig välbefinnande? Exempel: Motionera och äta bra Familj och vänner. Målsättning för arbetet Trädgårdsplaner Skrivande - bloggen? Weekendresa Utrymme för överaskningar… Fortsätt läsa Skapa hållbara förutsättningar för välbefinnande i höst
Vad det är som gör att stress har blivit stor ohälsa och drabbat så många människor? Yttre och inre stress, vad är skillnaderna? Vad är stress och vad är det som gör att somliga drabbas, endel ofta, vissa väldigt hårt och andra inte? Vad är det som gör att människor uppfattar stress så oerhört olika?… Fortsätt läsa Ångra inget men våga förändra
Upplever du någon gång tomhetens känsla? Njuter du av den eller skrämmer den dig? Jag upplever den i perioder väldigt ofta. För mig finns det en frivillig och en ofrivillig tomhet. Den frivilliga skapar frihet och möjligheter. Den gör mig öppen och orädd. Den ofrivilliga skapar dåligt självförtroende och osäkerhet. Länge led jag av tomhetskänslan,… Fortsätt läsa Tomhetens funktion
Lider du av ständig tidsbrist och hinner aldrig med det du ska? Behöver du mer tid? Upplever du att samhället/arbetet/vännerna/familjen ställer för stora krav på dig som du har svårt att leva upp till? Känns det helt hopplöst, blir det aldrig lättare och bättre? Väntar du på att hjulet ska sluta snurra eller åtminstone sakta… Fortsätt läsa Är du beredd att omvärdera ditt sätt att se på tid?
Ännu en dag till ända, egentligen inget märkvärdig men ändå helt unik. Varje dag inträffar saker som hanteras eller inte hanteras som gör skillnad för framtiden. Ibland kan små saker göra stora skillnader. Ibland måste man samla kraft och stå upp för det önskade. Idag har varit en sådan dag, om än i det lilla.… Fortsätt läsa Det lilla kan ha stor betydelse
Stillhet, hur ofta uppever du det? Hur ofta tar du dig tid att bara vara? Att ta in nuet, dofter, ljud, känslor och det som är runt omkring. Att låta stillheten och tystnaden ta över. Känner du då rastlöshet? Känner du dig då ineffektiv? Kommer samvetet och knackar på axeln och påminner om alla borde?… Fortsätt läsa Att bara vara
Min dag idag har varit ett typ exempel på hur olika vi använder den tid vi har. Mycket beroende på vilket mål och syfte vi har i den situation vi befinner oss i. Ibland blir krocken total. Något som jag upplever är totalt ointressant kan andra människor gå igång på och lägga en kvart på… Fortsätt läsa Hur tar vi till vara på den tid vi har?
Malin Maria 