Ibland har jag svårt att höra vad jag själv vill. Jag hör vad du vill. Jag känner min egen reaktion mot vad du vill. Men jag kan inte känna vad jag själv vill. Jag behöver utrymme att höra min egen röst utan att påverkas av dig. Först då kan du möta mig på riktigt. Eller… Fortsätt läsa Ett hjärtas röst
Vill du följa med mig på en resa, saknar du någonting du vill få fatt i? Kan du ibland känna dig ensam som om du inte hör hemma? Tänk om det är precis tvärt om. Om du aldrig är ensam. Om du har allt du behöver inom räckhåll. Om saknaden är en illusion. Om du… Fortsätt läsa Om att hitta hem
..får en så otrolig lust att ta mig till högsta toppen. Först en svindlande känsla av rädsla, men den ersätts snart av nya perspektiv och en känsla av lätthet och frihet. Tänker att det är så det känns genom livet när växer och utvecklas. Tacksam🙏🏻
Du söker friheten, flödet, vidderna och kontakten med naturen. Allts ursprung. Du har allt i dig, känn tacksamhet. Du vandra för att känna livet, pulsen, rörelsen och nyanserna. Allts energi. Du har allt i dig, känn tacksamhet. Du upptäcker för att känna fascination, glädje, skönhet och överraskas. Du har allt i dig, känn tacksamhet Du… Fortsätt läsa Om att omvandla naturkraften och inte kämpa emot
Tänk om ensamhet är ett påhitt och inte på riktigt. Vad skulle det innebära för människan? Att vi alltid är en del av ett tillsammans. Tänk om allt som existerar hänger ihop med varandra just av det enkla skäl att vi är uppbyggda av atomer och all materia kommer från denna jord. Det går inte… Fortsätt läsa Tillsammanskraften är oslagbar -hur skapar vi den?
Varför tar du inte dig till toppen när du faktiskt kan? Varför nöja dig med halvvägs eller de redan trampade stigarna? Lita på att allt går, allt är möjligt. Låt inte sikten och dimman begränsa dig. Ge dig in i den. Den gör ibland tillvaron mer dämpad och hanterbar. Tids nog, när stunden är inne… Fortsätt läsa En oktoberdröm på berget
Godmorgon. Hur jag väljer att starta dagen är viktigt för mig. Att börja dagen med lugn, närvaro och samla ihop förutsättningarna för dagen. Därigenom hitta fokus för vad som är min önskan. Det kan vara så enkelt som; idag behöver jag vila & glädje och jag tar ansvar för detta genom de val jag gör… Fortsätt läsa Att starta dagen med mindset spelar stor roll
Fredag kväll. Detta makalösa liv. Allt oftare måste jag stanna upp och ta in livet. Hur det känns. Lustfyllt. Energifyllt. Tungt. Smärtsamt. Utmanande. Tomt. Pirrigt. Alla dessa känslor som så lätt tar överhand och påverkar min upplevelse och de val jag gör. Om jag tillåter det. Därför stannar jag upp. De må tala sitt tydliga… Fortsätt läsa Makten över sitt eget liv
Jag gör ett stopp på min väg. Det är en ingivelse. Jag behöver stanna lite. Något skaver och tynger. Stillar mig. Söker. Solen skiner. Det blåser. Insuper den tillfälliga stillhet och ensamhet. Känner hur sorg griper tag i mig när jag går runt kyrkan. Ser stängda och igen bommade dörrar. Det finns ingen väg in… Fortsätt läsa Acceptera livet med dess toppar och dalar
Plötsligt händer det där oväntade. Du får en ingivelse i stunden. Om du ändå skulle passa på när du ändå har vägarna förbi. Det tar inte så lång tid. Du slår bort alla argument för att du borde avstår. Du går på känslan istället. Låter den inre drivkraften styra. Det är då det händer! Den… Fortsätt läsa Att känna sig levande genom WOW-moments
En morgontur på Tranebergsleden på Kållandsö, en tidig augusti morgon. Känslan av avslut och mellanrum är påtaglig. Semestern går mot sitt slut, ett nytt arbetsår tar snart sin början. I naturen börjar löven gulna. Växterna har starkt påverkats av den torra sommaren. En känsla av tomhet smyger sig på. En ny tid väntar inom kort. Vetskapen föder blandade känslor… Fortsätt läsa Morgonstund för att hylla tomhet och mellanrummet
I sommar har jag börjat skriva ner mina drömmar. Idéen packade på och plötsligt hade jag en lite ny anteckningsbok i min hand. Det handlar inte om drömmar som dröms om natten, utan drömmar jag har i och inför livet. Vad jag hoppas och drömmer om inför framtiden. Genomförbara eller inte. Sådant där som får hjärtat att ta… Fortsätt läsa Att skriva fram drömmar
Det är lördagkväll. Lugnet lägger sig. Tid för Re-set. Vad jag borde eller måste lyssnar jag inte till. Jag behöver bara lägga mig ner och andas. Känna den ljumma vinden och solnedgången sänka min puls och min andning. Stilla min kropp och mina tankar. Lyssna på min inre röst. Hur är det just nu? Hur… Fortsätt läsa Eftertanke i kvällen
Malin Maria 