Du glömmer väl inte att ta hand om dig! Orden är till mig själv. Det är så lätt hänt att så här i november när semesterkänslan sedan länge har försvunnit. Vardagen med jobb, kvällar, aktiviteter, helger, jobb…Vardagen med städa, tvätta, hämta, lämna och laga mat. Så lätt det att hamna i ekorrhjulet. Känner du också igen dig? Stanna nu!
Påminn dig om att livet är nu och livet är så mycket mer. Det är skratt, lust, välbefinnande, musik, värme, samvaro, rörelse, vila, nyfikenhet, skapande, överraskningar, lukter, smaker…. Vad ger dig energi? När känner du dig levande? Vad gör dig glad?
Det är mitt ansvar att stanna upp och göra vissa omprioriteringar. Ingenting kan förändras och bli annorlunda om jag inte agerar annorlunda. Jag måste gå ut för att få frisk luft. Jag måste fylla mina tankar med annat om jag ska sluta tänka på jobb. Jag måste röra på mig för att kroppen ska bli stark, pigg och få energi. Jag måste låta bli viss mat och välja bra mat för att kroppen ska må bra. Jag måste ignorera det oönskade och ge energi till det önskade för att ha kraft till det jag vill och inte ödsla energi på fel saker. Det finns inga genvägar eller trollformler och ingen annan kan göra det åt mig.
Jag är pågång nu och känner att kraften kommer tillbaks. Jag har bestämt mig och det gör skillnad. Jag tar hand om mig. Jag ser fram emot adventstiden som närmar sig.
En varm höstkram till Dig!
Malin
Malin Maria 
Längtar efter koppen the som intas vid brasan och första ljuset som brinner i advent. Då vänder det snart och ljuset återvänder till oss. Fram tills dess finns här och nu och andra godbitar som ger energi i mörkret. Idag är gårdagens framtid och morgondagens historia, fyll den klokt..