Boken ”En inre frigörelserevolution” släpps i december 2021 av Malin Maria Hemberg. Hur vill du kort beskriva din bok? - Boken är både en ifrågasättande tonåring och en gammal kvinna full av visdom, på en och samma gång. Den handlar om livet och att hitta hem till sig själv. Varför en bok och varför just… Fortsätt läsa 8 Frågor & svar med författaren Malin Maria
Hon knyter morgonrocken om midjan,och går barfota ut i morgondaggen.Det är stilla om än en svag vind.Hon andas djupt och låter morgonluften gå ända ner i magen innan den vänder ut. Hon sätter ner en fot i taget och känner den mjuka och kyliga mossan under fotsulan.Hon låter sig vara nyfiken och förundras som om… Fortsätt läsa Är dags för oss alla att vara nyfikna upptäckare och omvärdera ordet sanning?
För ett år sedan skrev jag följande och det känns som en bra påminnelse idag; ”Är du redo?Nu är tid att höja blicken och styra mot vad kan vi bidra med i det lilla för att göra skillnad. Ingen kan frånta sig det ansvaret. Nu är tid för klokskap och framtidstro.Att agera på känslor som… Fortsätt läsa Söndagskrönika – vi glömmer att leva – varför är vi inte redo för det?
Rör mig långsamt genom skogen. Försöker fästa blicken långt bort men accepterar att jag behöver hålla blicken på stigen för att vara observant över vart jag kliver. Vägen är geggig och lövig. Det är slutet av november. Vad är ditt fokus just nu? Rör mig långsamt mot sjön. Framme. Några höga knän och snabba upphopp.… Fortsätt läsa Låter du tiden stå stilla…
När man i vanliga fall är väldigt effektiv får man väldigt mycket tid över när man är ledig. Under förutsättning att man inte väljer att fylla upp den så klart. Känslan att ha gott om tid är en lyx att unna sig när man har möjlighet. Det om något måste vara friskvård och främja både… Fortsätt läsa Har Du också gott om tid?
Vad skulle hända om du medvetet la in en minuts tystnad och stillhet någon eller några gånger under dagen? En minut på morgonen. Bara du, sittande med slutna ögon och långa djupa andetag. Låta alla tankar, känslor bara vara för en stund och tömma dig själv. Ta in ny luft genom systemet och släppa ut… Fortsätt läsa En minut av tystnad och stillhet
Malin Maria 