– Tror Du att stress och aktivitet hör ihop på samma sätt som lugn och passivitet?
– Tro Du att om du är lugn blir du passiv och får inget gjort?
– Har du haft flyt/flow någon gång?
– Ja.
– Fick du mycket gjort?
– Ja, massor.
– Var du stressad?
– Nä.
– Precis, man kan vara lugn och samlad men ändå få massor gjort,
faktiskt mer än om man är stressad och splittrad.
Flyt/flow är ett tillstånd som många känner till men de vet inte inte varför det inte dyker upp oftare. När man har flyt eller är i flow så får man mycket gjort på kortare tid och utan större ansträngning. Tillståndet flyt är ett val som vi gör, ofta omedvetet, men det går att välja flyt i stället för kamp om man vara vet hur.
Livet är inte en kamp, om vi inte tror det.
Livet är vad vi tror att det är.
Valet är vårt eget.
Texten idag är inspirerad av Lerjestads bok ”Stress=Rädsla.
Imorgon kommer ett fördjupat resonemang kring stress här på bloggen. Du vet väl att du kan klicka i Följa på högersidans startsida om du vill ha ett meddelande i din e-post när det dyker upp ett nytt inlägg här på bloggen.
Berika gärna inläggen med dina reflektioner och tankar genom att fylla i en kommentar nedanför inlägget. Tillsammans växer vi!
kram malin
Malin Maria 