Att inte förringa morgonstunden och självsamheten. Istället för långa morgonpromenader i Australien har mornarna anpassas till Sverige. ⏰4:55 – ”energiboost-mornar” 1 km löpning runt kvarteren med peppmusik & 30 min lugn avslappnad yinyoga. En stunds reflektion över livet ljust nu och valt fokus för dagen.
Idag blir fokus en kombination av lejonmamma och sengångare för att ta sig an dagens utmaningar. Sedan dusch & frukost innan familjen vaknar. Vi har så mycket större kapacitet än vi tror. #5AMclub
Att aldrig förringa motståndet, det talar till oss och berättar om vad som hindrar oss framåt. Vi har alla så många medvetna och omedvetna föreställningar om oss själva som begränsar oss. Vi har gjort det till sanningar. När vi vågar trotsa dessa märker vi att de var illusioner. Vi är så mycket mer än vi tror. 💕
Publicerad av Malin Maria
Jag är en kvinna mitt i livet som landat i att bara leva som den jag är. Ett personligt ledarskap genom tillit, tacksamhet och mod. Ett hållbart liv handlar om att ha balans i sitt inre och sitt yttre liv. Det handlar om att tre dimensioner; indviden, gruppen och samhället/globala eller jaget, vi:et och alltet om man så vill. Jag kallar det för att vara i "House of Re-set", där du tar hand om dig själv för att släppa fram din obegränsade potential. Jag kallar det "Tillsammans-kraft" där goda relationer och möten skapar kraft och energi och oanade möjligheter. Jag kallar det också för en "Hållbart helhet" vilket är ett organisatoriskt och globalt förhållningssätt där allt är en del av något större. Min drivkraft finns i att vara nyfiken, lära och inspireras och inspirera andra så att vi tillsammans möter en god framtid för våra barn - mina och dina.
Visa alla inlägg av Malin Maria
Malin Maria 