Godmorgon.
Idag påminns jag om tålamod och uthållighet. Att skapa nya vanor, förmågor, tankar och känslor för att ersätta det som skaver i oss är lättare sagt än gjort. Att gå från tanke till vilja till handling.
Övar på det. Försöker vara snäll mot mig själv. Det finns sällan några genvägar. Det är knöligt och skapar motstånd eftersom det är nytt och ovant. Det är alltid enklare att backa tillbaka in i det gamla och trygga. Men att öva på att ta sig igen motstånd skapar den färdigheten – ”jag vet att jag kan om jag vill och är beredd på att det känns jobbigt och obekvämt.”
Tryggheten i förändring är att ha tillit till att när motståndet rämnar öppnas nya möjligheter. Belöningen att göra livet större. Och stoltheten och tilliten till sin egen förmåga är värt sin vikt i guld.
Vad har du för knep att ta dig an de förändringar du vill göra?
Önskar dig en fin dag.
Kram Malin
Malin Maria 