Att finna andningens rytm och bli en del av naturen

Minns
Ett djupt andetag
Och ett till
Blicken fäst mot solen
Låren i vattnet
Andetaget möter motståndet
Kroppen sänker sig ner
Fördjupade andetaget
Räkna sekunder
Det tar tid att finna sekundernas rytm
Blicken mot solen, mot träden, mot berget.
Allt blicken rör vid är så vackert och fridfullt.
Andningen finner sin rytm.
Kroppens gränser suddas ut i vattnet.
Blir en del av naturen.
Sekunderna finner sin rytm.
60.
Allt är möjligt.

När fokus ligger bortom oss själva – hur stor blir inte då vår förmåga?
Vi är större än vi förstår.
Det är viktigt nu.
Vår tro på vår förmåga är viktig.
Allt är möjligt.
🌎🙏🏻🌎

Önskar dig en fin dag och ta hand om dig.
Kram M❤️

Lämna en kommentar