Godmorgon🌟
Insikten om att inget varar för evigt stödjer vårt mod att ta oss an alla känslor och händelser som kommer i vår väg.
Tar in den tanken.
Det är nu det händer.
Det är nu känslan kommer.
Att vara närvarande och ta emot det som hände och låt det hända.
Att vara närvarande och låta känslan komma och låt den passera.
Så får vi flöde i livet.
Istället bygger vi gör vi motstånd och bygger skyddsmurar, å undrar varför allt är så jobbigt!
Att exempelvis känna tristess, olust, trötthet och energilöshet hör till livet.
Det är ingen sjukdom och det är inget fel i sin grundkänsla.
Den känslan berättar att det är dags att vara extra snäll mot sig själv och tillåta sig ingenting.
Ingenting är en konst,
Har vi fått lära oss det? Lär vi våra barn det? Ger vi de råden till varandra?
Eller lär vi oss bedöva den känslan?
I den känslan tillåts vi att på riktigt vila.
I vila får ny energi födas till liv. 🌱
Önskar dig en fin dag. Ta hand om dig.
Kram M❤️
Malin Maria 