Att medvetet välja energi och återhämtning

Återblickar en stund genom fjolårets inlägg nedan och tänker att vi fått upp ögonen för vikten av återhämtning och att njuta av stunder i vardagen det senaste året.
Det har varit ett långt träningsläger oavsett om vi velat eller inte.

Att öppna ögonen och njuta av stunderna som dyker upp i vardagen.
Att inse att de är oändliga när man medvetet börjar samla på dem.

Det till synes enkla och självklara har blivit det mest uppskattade.
Vi behöver ständigt omvärdera och syna våra tidigare självklarheter och uppdatera dessa.

Många av oss har också upptäckt hur mycket tid som frigörs när man stänger ner sådant som inget ger, tar energi eller bara är en rundgång av samma samma.
Som olika typer av medier…
Man kan ta ganska långa pauser utan att missa särskilt mycket faktiskt.
Skönt och tryggt att inse.
Ur den insikten föds en känsla av frihet.
Vi kan alla välja.

Ha en fin dag.
M

Lämna en kommentar