Det är måndag och fick denna från min forna brevvän Dorothy från Tanzania. Texten är tagen ur en bok som handlar om att vi kommunicerar till höger och vänster men bygger allt för sällan relationer. Det sätter igång tankar hos mig som kopplas till vardagen, oavsett om det handlar om familj, vänner eller arbete.… Fortsätt läsa Kommunikation, respekt och tillit
Elsa tar ett djupt andetag, hon har alltid otur att få arbeta tillsammans med hopplösa kollegor. Varför kan hon inte någon gång få arbeta med någon som tänker och tycker mer som hon, som tar ansvar och alltid gör som man kommit överens, någon som uppskattar henne och ser hur duktig hon egentligen är.Karin undrar… Fortsätt läsa Varför lyckas jag aldrig, jag är ständigt otursförföljd?
Medmänniskors ilska kan lätt förminska dig, men istället för att lägga dig platt eller kanske skydda dig genom svara med samma beteende finns det andra sätt. Se på människans ilska med nyfikenhet. Lyssna in vad det handlar om egentligen, är det en egen frustration av överraskning eller att det inte passar in i just hens… Fortsätt läsa Att möta människors ilska – en utmaning och en möjlighet till förändring
Hur använder vi den tid vi har på bästa och mest effektivaste sätt? Det funderar jag ofta på. Att med minsta ansträngning få ut mesta möjliga och få tid över att njuta av livet. Många gånger handlar det om små saker som kan göra stora skillnader. Det som kanske i själva verket tar fem minuter… Fortsätt läsa Hur mkt tid lägger Du på att få andra att göra?
Så slår det mig igen, det egentligen självklara och uppenbara, att vi lägger allt för mycket kraft och energi att utreda orsak och skuld. Det finns så många utmaningar idag som vi vet att vi måste och vill göra något åt. Men instället fastnar vi i vems fel det är och hur ska vi göra… Fortsätt läsa Använd kraften framåt
Möta en människa helt öppen! Vad betyder det för dig? För egen del handlar det om en strävan att ge en människa sin fulla uppmärksamhet och släppa sina egna tankar, behov och önskemål för en stund. Att vara fullt närvarande i mötet för att ta in det som sägs och förmedlas i ord, gester, sinnesstämning… Fortsätt läsa Öva på att varje dag möta en människa helt öppen utan en enda förutfattad mening.
Är viktigt att göra rätt? Vad är egentligen rätt? Det är inte samma som att göra sitt bästa. Är det viktigt att passa in? Vad är att passa in? Vart? Det är inte samma sak som att gå sin egen väg. Är det viktigt att andra accepterar vem jag är? Vilka andra? Det är inte… Fortsätt läsa Att vara modig eller bromsas av rädslan
När två människor möts och delar vardagens ljus och mörker, händer det saker. När man känner sig fullständigt trygg och är lika nyfiken på den andre, som att själv få dela med sig. De stunderna är magiska. När det är lika självklart att lyssna, som att bli lyssnad på. När man får den där frågan,… Fortsätt läsa Det förtroliga växande mötet
Till en vän Ett osynligt bälte över bröstet. Det trycker. Det skapar en tyngd. Lyssna, kroppen signalerar tydligt. Den har något viktigt att säga dig. När bältet är hårt spänt över bröstet, blir det svårare att andas. Varje andetag tar mer av din energi. När du inte får tilläckligt med syre i kroppen, blir du… Fortsätt läsa Ett bälte över bröstet
Verksamheten omgärdas av olika kravställare som önskar styra arbetet. En del är krav från kunder, från kollegor och från organisationen (chefer och styrdokument). Hur medarbetare hanterar dilemmat bestäms i det ständigt pågående småpratet med kollegor emellan. Där bestäms informellt vilka krav som är viktigast och vilket handlingsutrymme som finns i relation till organisationskrav och andra… Fortsätt läsa Småpratande som navet i kommunikation? 2/2
Den tid vi lever i idag ställer stora krav på oss. Allt går snabbare och arbetet måste bli mer effektivt. Kraven blir allt större på flexibilitet, innovation, kunskapsutveckling och på att hantera stora informationsflöden. Att vi upplever att tiden inte räcker till är idag ett stort bekymmer som får många konsekvenser, enligt Ekman (2009). Jakten… Fortsätt läsa Småpratande som navet i kommunikation? 1/2
Normer för att skapa en god lärandemiljö (för fotbollsträning): Vi vill bara höra positiva kommentarer på träning. Alla, både spelare och tränare, har ett ansvar för att se det som är bra och kommentera det högt, det vill säga berömma. Det är viktigare att göra en bra passning än att själv göra mål. Alla ska… Fortsätt läsa Kan fotbollsreglerna vara applicerbara i arbetsliv och skola?
Hur ofta tar du möjligheten att ge någon din fulla uppmärksamhet? Total närvaro genom att stänga av allt annat runtomkring? Alla ljud? Alla synintryck? Alla andra tankar? Har du känt känslan av att ge? Har du känt känslan av att få? Har du känt energin fyllas på? Har du känt hur du växer? Hur någons… Fortsätt läsa En gåva att ge någon sin fulla uppmärksamhet
Musiken går inte att motstå. Den kommunicerar med alla åldrar, alla nationaliteter, alla slags människor. Musiken nåt rakt in i människans hjärtan och väcker den mest frusna själ. Vilka fantastiska möjligheter som finns med musik, konst, matlagning, byggande, naturen och alla de andra skapande krafterna. Kommunikation är så mycket mer än tal och skrift. Det… Fortsätt läsa Konst som universell kommunikation (Hållbar kommunikation – del 9)
Finns det något som går upp emot ett förlösande skratt? Ett skratt från hjärtat, som bubblar och släpper alla spänningar i både kropp och själ. Det är en gåva att möta människor som bjuder på både glädjeämnen och misstag, som vågar vara människa och släppa all pretige. Det är spännande när möten med människor plötsligt… Fortsätt läsa Ett lätt sinne och ett förlösande skratt (Hållbar kommunikation del 8)
Malin Maria 