- Vad ska du göra när du är föräldraledig? - Laga mat, göra stor bak, besöka öppna förskolan, gå på baby sim??? - Göra? tänker jag stilla. Det var ju det jag skulle slippa tänka på. Jag ska bara vara med min lilla bebis och njuta av stunden och ta var timma som den kommer.… Fortsätt läsa Vad ska du göra nu?
Det är så lätt att tappa bort sig. Vart börjar man då att leta? Hur hittar man sig själv igen? Tänker att inbland behöver man detoxa sig. Stanna upp i livet och skala av sig alla måsten och lager av roller för att se hur kärnan mår och hur den ser ut och påverkats av… Fortsätt läsa Vårdar Du din kärna eller är den väl gömd?
...då loggar jag ut och lägger mig på soffan och äter praliner några dagar. Har jag "tur" blir det några veckor. Sedan väntar ett nytt väldigt spännande liv, ett nytt kapitel, som jag ser fram emot. Ett liv som kommer vara väldigt annorlunda det liv som varit vardag de senaste åren, det kapitel jag nu… Fortsätt läsa Ett kapitel avslutas och ett nytt påbörjas, livet blir aldrig det samma igen…
Jag erkänner gärna, jag är listoman. Har varit sedan länge. Jag älskar att göra listor av alla dess former, kortsiktiga och långsiktiga, måsten och drömmar. En del påstår att det stressar, men för mig gör det livet konkret och hanterbart. Jag får lätt en överblick om det jag mina planer är hanterbara eller om jag… Fortsätt läsa Jag älskar att bocka av saker på listor, jag är listoman…
Livet tar då och då oväntade banor. Istället för att fortsätta motorvägen viker man av och blir nyfiken på den mindre skogsvägen. En väg som i och för sig inte är lika bekväm och snabb, men som väcker nyfikenhet och skapar nya tankar. En väg som ställer andra krav på fordonet man färdas i, och… Fortsätt läsa Om att vika av från livets motorväg och välja en skogsväg…
- Vad gjorde du egentligen när du var hos mig sist? Jag rycker nog till lite. Först blir jag orolig av att ha gjort något fel (varför är det ofta första tanken?). Men leendet mitt emot avslöjar något annat. - Barnet blev helt annorlunda efter ditt besök, all min oro jag hade tidigare försvann, jag… Fortsätt läsa Vi kan skapa våra egna under och det behöver inte vara särskilt svårt.
Så slår det mig igen, det egentligen självklara och uppenbara, att vi lägger allt för mycket kraft och energi att utreda orsak och skuld. Det finns så många utmaningar idag som vi vet att vi måste och vill göra något åt. Men instället fastnar vi i vems fel det är och hur ska vi göra… Fortsätt läsa Använd kraften framåt
I radion hör jag en upprörd röst berätta om hur flera bilister kört förbi en äldre dam vid vägen en mörk vinterkväll. Ingen hade stannat för att hjälpa den äldre damen som var ute med rullator och ficklampa. Hon stod på trottoaren i mörker och snöglapp och ropar på hjälp. Många bilister åker förbi innan… Fortsätt läsa Att dra slutsatser kan vara att ge sig ut på hal is
Jämställdhet, att ställa jämt, att balansera, neutralisera, att inte värdera. Jag övar på och roar mig med att försöka att se på människa och fenomen öppet helt utan värderingar. Det är en utmaning. Att få syn på egna dolda värderingar som styr ens sätt att tänka och agera. Att sedan medvetet försöka att tänka, agera… Fortsätt läsa Varför behövs ordet Hen?
Förlåta och be om förlåtelse kommer man långt på i livet. Att släppa taget trots att man upplever sig oerhört sårad är stort. Människor som kan förlåta och är generösa i sin uppenbarelse är lätta att tycka om och oerhört behagliga att vara tillsammans med. De utstrålar trygghet, integritet, ödmjukhet och styrka. Förlåtande människor är… Fortsätt läsa Tack Du förlåtande människa, vad vore världen utan Dig?
Jag blir alldeles varm i hjärtat när jag får ett tack. Kanske inte ett vanligt tack som i kassan i mataffären när jag betalat. Utan ett tack som säger; jag uppskattar din hjälp eller jag uppskattar din omtanke. Den sortens uppskattning är värdefull, både som energiboost men också som spegling av hur omgivningen uppfattar den… Fortsätt läsa Kraften i ett tack
"Måste man utvecklas hela tiden, kan man inte bara få vara nöjd?" De orden ställs ibland till mig som ledare och mina svar eller följdfrågor beror på vem jag har framför mig. Men frågan som ställs består av två frågor och två olika svar. Svaret på den andra frågan är; självklart får och ska man… Fortsätt läsa Ett träd slutar aldrig att växa – och människan?
- Maten är inte din fiende! Orden slinker ur oss ibland till vår son som har perioder där nya okända smaker eller mindre populära maträtter serveras. Det uppenbara inre motståndet retar gallfebern på oss föräldrar. Hur svårt kan det vara? Det slår mig att upplevelsen av liknande fenomen går igen i många olika sammanhang. Jag… Fortsätt läsa Hur ser du på världen omkring dig? Vän eller fiende?
Av den enkla anledningen att det bara är ett resultat. Ett ögonblick som lika fort är förgånget. Vi pratar ofta om att det är vägen till målet som är det centrala, resan, processen osv. Det är något speciellt med människor som upptäckt resans storhet. De omfamnas av en särskild lyster. Njuter av stunder i vardagen… Fortsätt läsa …men resultatet är sällan det viktigaste!
...så tänker jag idag. Om igen säger jag högt för mig själv, att hårt arbete lönar sig, och tanken hämtar jag ur den egna erfarenheten. Från början var strofen menad som lite "egen pepp" för att på lördagmorgon utsätta den trötta kroppen för utmanande vikter. Men som så ofta drar jag paralleller från fysisk träning… Fortsätt läsa Hårt arbete ger resultat…
Malin Maria 