I radion hör jag en upprörd röst berätta om hur flera bilister kört förbi en äldre dam vid vägen en mörk vinterkväll. Ingen hade stannat för att hjälpa den äldre damen som var ute med rullator och ficklampa. Hon stod på trottoaren i mörker och snöglapp och ropar på hjälp. Många bilister åker förbi innan… Fortsätt läsa Att dra slutsatser kan vara att ge sig ut på hal is
Kategori: Dagens personliga betraktelse
Varför behövs ordet Hen?
Jämställdhet, att ställa jämt, att balansera, neutralisera, att inte värdera. Jag övar på och roar mig med att försöka att se på människa och fenomen öppet helt utan värderingar. Det är en utmaning. Att få syn på egna dolda värderingar som styr ens sätt att tänka och agera. Att sedan medvetet försöka att tänka, agera… Fortsätt läsa Varför behövs ordet Hen?
Tack Du förlåtande människa, vad vore världen utan Dig?
Förlåta och be om förlåtelse kommer man långt på i livet. Att släppa taget trots att man upplever sig oerhört sårad är stort. Människor som kan förlåta och är generösa i sin uppenbarelse är lätta att tycka om och oerhört behagliga att vara tillsammans med. De utstrålar trygghet, integritet, ödmjukhet och styrka. Förlåtande människor är… Fortsätt läsa Tack Du förlåtande människa, vad vore världen utan Dig?
Ett träd slutar aldrig att växa – och människan?
"Måste man utvecklas hela tiden, kan man inte bara få vara nöjd?" De orden ställs ibland till mig som ledare och mina svar eller följdfrågor beror på vem jag har framför mig. Men frågan som ställs består av två frågor och två olika svar. Svaret på den andra frågan är; självklart får och ska man… Fortsätt läsa Ett träd slutar aldrig att växa – och människan?
Hur ser du på världen omkring dig? Vän eller fiende?
- Maten är inte din fiende! Orden slinker ur oss ibland till vår son som har perioder där nya okända smaker eller mindre populära maträtter serveras. Det uppenbara inre motståndet retar gallfebern på oss föräldrar. Hur svårt kan det vara? Det slår mig att upplevelsen av liknande fenomen går igen i många olika sammanhang. Jag… Fortsätt läsa Hur ser du på världen omkring dig? Vän eller fiende?
…men resultatet är sällan det viktigaste!
Av den enkla anledningen att det bara är ett resultat. Ett ögonblick som lika fort är förgånget. Vi pratar ofta om att det är vägen till målet som är det centrala, resan, processen osv. Det är något speciellt med människor som upptäckt resans storhet. De omfamnas av en särskild lyster. Njuter av stunder i vardagen… Fortsätt läsa …men resultatet är sällan det viktigaste!
Hårt arbete ger resultat…
...så tänker jag idag. Om igen säger jag högt för mig själv, att hårt arbete lönar sig, och tanken hämtar jag ur den egna erfarenheten. Från början var strofen menad som lite "egen pepp" för att på lördagmorgon utsätta den trötta kroppen för utmanande vikter. Men som så ofta drar jag paralleller från fysisk träning… Fortsätt läsa Hårt arbete ger resultat…
Vilan skyddar livet
Att vila är att ta ansvar. Att vila är att älska. Det menar Thomas Sjödin i sin magiska lilla bok: Det händer när du vilar. Jag fick förmånen att få låna boken av en vän och har läst den under julledigheten. Så många klokheter som går rakt in i hjärtat. Jag har valt att samla… Fortsätt läsa Vilan skyddar livet
Öva på att varje dag möta en människa helt öppen utan en enda förutfattad mening.
Möta en människa helt öppen! Vad betyder det för dig? För egen del handlar det om en strävan att ge en människa sin fulla uppmärksamhet och släppa sina egna tankar, behov och önskemål för en stund. Att vara fullt närvarande i mötet för att ta in det som sägs och förmedlas i ord, gester, sinnesstämning… Fortsätt läsa Öva på att varje dag möta en människa helt öppen utan en enda förutfattad mening.
Ödsla med kärlek men sälj inte din själ
Kärlekens oanade kraft och styrka Astrid Lindgren sa; Ge barn kärlek, mer kärlek och ännu mer kärlek, så kommer folkvettet av sig själv. Kärlek är och har alltid varit den största gåvan och den största lyckan. Astrid hade så rätt, det går inte att ge för mycket kärlek. Du och jag har vårt eget barn… Fortsätt läsa Ödsla med kärlek men sälj inte din själ
Att förlåta är den största gåvan
Juletider och tankarna far genom huvudet. Vilka tankar och känslor vill jag ge plats åt i mitt liv? Vad vill jag fylla min tid med? Vad är värt att ägna grubblerier åt? Vad gör verklig skillnad? Vilka tankar och känslor får mig att vara den människa jag vill vara? Ibland är det svårt, men alternativet… Fortsätt läsa Att förlåta är den största gåvan
Jag är konstig, eller Vad är att vara konstig?
- Mamma, jag har klasskompisar som tycker att vår familj är konstig. Vi är inte som andra. Det är inte snällt att säga så. Den konstiga mamma får snabbt en klump i magen men samtidigt väcks hennes nyfikenhet. Vad är det som fått barn att uttrycka sig på det här sättet och vad är det… Fortsätt läsa Jag är konstig, eller Vad är att vara konstig?
Livet är enkelt, havet är stort
Egentligen är det enkelt. Livet. Vakna och andas djupt. Blunda och känna nuet. Ta stunden så som den kommer. Acceptera känslor och låta dem komma, förstå och ta kommandot. Fylla på lika mycket som kan släppas ut. Vara vaksam. Skapa balans. Söka njutning. Söka glädje. Livet är nu. Nyanserna ger perspektiv. Glöm inte färgerna. Glöm… Fortsätt läsa Livet är enkelt, havet är stort
”Det funkar, jag blir alldeles mjuk i kroppen!”, utbrister en 10 åring.
Barnen är framtiden och vi är redskapen dit. Tar vi hand om oss själva, hjälper vi också barnen. Dels att vi blir mer närvarande och engagerade i vardagen, men också som viktiga förebilder att visa, inspirera och ge verktyg som vi själva prövat. Nedan följer ett verktyg, det tar 10 sekunder. Dela gärna med dig… Fortsätt läsa ”Det funkar, jag blir alldeles mjuk i kroppen!”, utbrister en 10 åring.
Hur mycket ”inget att göra tid” har du idag?
Om min tid i livet Hur mycket av din tid på dygnet är "har inget att göra tid"? Betyder det att jag "har inget att göra" eller "betyder det att jag struntar i det jag har att göra och gör ingenting." Jag tror att "ha inget att göra tid" är något man skapar sig genom… Fortsätt läsa Hur mycket ”inget att göra tid” har du idag?
Malin Maria 