Vad är egentligen medvetenhet? Medvetenhet går ut på att granska vem man är, att ifrågasätta världsuppfattning och sin plats på jorden samt att lära sig uppskatta rikedomen i alla livets ögonblick. Framför allt går det ut på att ha kontakt med nuet. Mevetenheten innebär en särskild sorts uppmärksamhet som är avsiktlig, opartisk och riktad mot… Fortsätt läsa Medvetenhet är motsatsen till att ta för givet
Du går rakt in i väggen än en gång. Du betalar ett högt pris. Det är inte första gången. Tar det aldrig slut, frågar du dig. Du orkar inte mer. Då är det hög tid... ...att våga bryta upp. ...att våga göra något helt annat. ...att våga förlora. ...att våga göra avslut. ...att våga ta… Fortsätt läsa Ibland är att vika av och ta en ny vägen enda lösningen framåt.
- Jag vill inte ha, låt mig vara. - Men varför inte? Jag tycker om att ge! - Jag vill inte ha! Jag har aldrig bett om... I mitt minne är det här en scen som utspelade sig då och då under min uppväxt. En förälder som vill så mycket och ett barn som inte… Fortsätt läsa Är att ta emot den största gåvan du kan ge din nästa?
Varje barn har rätt att vara sin egen individ. Varje barn må få växa upp med en nyfiken från vuxenvärlden. En nyfikenhet av att få upptäcka den unika personligheten som varje barn har. Tidigare erfarenheter av andra människor kan hjälpa men också själpa i mötet med barnet. Var väldigt uppmärksam så du inte dömmer på… Fortsätt läsa Varje barn är en viktig del av framtiden
Jag kan förstå. Har lagt mycket tid och kraft på det. Men jag kan inte acceptera. Dina val i livet är dina. De får oanade konsekvenser för mig. De är inte mina val. Jag kan förstå. Men jag kan inte acceptera. Det gör ont...för oss båda. Dina val i livet, får du ta konsekvensera av.… Fortsätt läsa Livets gråskala
Hur får man tid till allt man vill? frågande någon. Inte särskillt svårt egentligen. Tid är det enda vi har gott om och obegränsat så länge vi lever. Den enda skillnaden mellan att ha gott om tid och ha ont om tid är hur vi fyller den och hur vi ser på den. Så du… Fortsätt läsa Sluta nu och få tid till annat…
När man färdas långsamt hinner man ändra sig. Semestern är ett bra tillfälle att öva på det långsamma som kontrast till vardagens tempo. En tillvaro utan kontkreta måsten, krav och förutbestämdehet kan skapa kaos. Men ur kaos skapas något nytt som ligger utanför nuvarande erfarenhetsvärld. I friheten kan vi lyssna på ingivelsen i stunden precis… Fortsätt läsa När man färdas långsamt…
Vad gör du när din kollega/vän, någon du tycker så mycket om snurrar runt i ekorrhjulet? Det börjar kanske med att du tycker att hon/han är märklig, inte som vanligt? Verkar frånvarande, kort stubin, glömmer, hör inte, forserar, försvinner, är ovanligt trött....? Vad gör du? Utan att ge dåligt samvete och öka på stressen om… Fortsätt läsa Hitta ett träd med starka rötter när nuet tar i för hårt
Tack för hjälpen. Tack för den är tiden, den har betytt mycket. Tack för samtalet. Tack för stödet. Tack för att du stoppade mig. Tack för nya tankar och perspektiv. Tack för... Kraften i ett tack går rakt in hjärtat om det är öppet. Men kraften som kommer tillbaks till tacksamhetens budbärare är om än… Fortsätt läsa Tacksamhet som nyckel till lycka
Orden kommer från Maja ur dagens sommarpratare (söndagen den 23 juni 2013). Jag hade knytit på mig promenadskorna, tagit på träningskläderna och med lurar i öronen och mobilen i fickan skapat bästa förutsättningar för bästa kvalitetstiden en söndag. Att låta sig översköljas av en annan människas ord, tankar och ta del av en annan människas… Fortsätt läsa Skäms inte, det syns när du är bekväm…
Jag tänker ibland på att det är så lätt när någon får en att känna sig liten, maktlös och värdelös och när dessa känslor infinner sig föds omedelbart vilja att ge tillbaka med samma mynt. För att på det sättet åter känna sig stor igen. Enkelt förklarat - det är inte mig det är fel… Fortsätt läsa Ignorera energitjuvar och tvivla inte på dig själv
Av oro för Sveriges befolkning skriver jag detta meddelande: Vi har haft en väldigt lång vinter i Sverige som ännu inte släppt sitt grepp. Den har slitit hårt på många genom kyla, trötthet, sjukdom och infektioner. När nu ljuset och värmen inom kort kommer åter gäller det att inte rusa iväg utan istället stanna upp.… Fortsätt läsa VIKTIGT MEDDELANDE MED ANLEDNING AV VÅREN
- Minns du alla vägarna i huvudet, säger mamman stilla till sonen vid läggdags, är de röriga nu? - Ja, jag har svårt att hitta den rätta vägen. - Vet du att det kan vara så att den rätta vägen inte finns ännu och att du måste göra den? Allt nytt du lär dig måste… Fortsätt läsa …och nya vägar tar tid att bygga.
Till en vän Ett osynligt bälte över bröstet. Det trycker. Det skapar en tyngd. Lyssna, kroppen signalerar tydligt. Den har något viktigt att säga dig. När bältet är hårt spänt över bröstet, blir det svårare att andas. Varje andetag tar mer av din energi. När du inte får tilläckligt med syre i kroppen, blir du… Fortsätt läsa Ett bälte över bröstet
Malin Maria 